子供

身長が低い・高いは子供に遺伝する?

一般的に背の高さは遺伝するといわれていますが、これは事実なのでしょうか?

遺伝、つまり両親の背によって最終身長が左右される割合はかなり大きいと言えるでしょう。

しかし、両親の背が低くても子供は長身になる可能性がありますし、背が高い両親の間に生まれても子供は低身長という可能性もあります。

つまり、子供の最終身長は遺伝だけでは決まらず、生活習慣が大きく関係していると考えた方が良いでしょう。

質の良い睡眠をとり、栄養バランスのとれた食事をして、適度な運動を行なうことがとても重要だと言われています。

そのため「自分の背が低いのは遺伝だから・・・」といって、諦めることは全くありません。

ちなみに、100パーセント両親の背が遺伝したと仮定して、自分の背の高さを導く計算式があります。

計算方法は以下の通りです。

・男子の場合は{父の身長+母の身長 + 13.0}÷2 + 2.0

・女子の場合は{父の身長+母の身長 – 13.0}÷2 + 2.0

この計算式を使用すれば、自分の背がどのくらいまで伸びるのかが目安として算出することができます。

あくまで最終身長の平均値ということをご留意下さい。

 

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