クールビズ

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クールビズの季節到来、エアコンの温度設定は28℃が快適ですか?

まだ5月というのに暑いですね。

今週は夏日も多かったです。

夏と言えばすっかり定着した”クールビズ”の季節です。

ネクタイを外し、ラフな格好で仕事をするかわりにエアコンの温度は28℃に設定し、節電を促すというもの。

主旨はわかるんですが、あなたにとって冷房28℃って快適ですか?

クールビズは地球温暖化対策として平成17年に開始されました。

それ以降、オフィスの冷房温度は28℃に設定するところが増えたと思います。

体感温度は人それぞれです。

28℃でも暑い人、寒い人、冷房の苦手な人、暑がりの人など職場には色んな人がいます。

それだけにエアコンの設定温度は夏場に限らず難しいところでもあります。

私はどちらかというと暑がりです。

蒸し暑い夏の夜は冷房をつけて寝ることもありますが、その時の設定温度は28℃です。

昼間のオフィスの冷房設定温度と同じです。

つまり、クールビズによるオフィスの冷房28℃は私にとっては暑いのです。

いや、場合によっては不快に近い温度設定です。

28℃ですから、机でじっとしているだけならまだしも、少し動くと”暑い”と感じる人の方が多いのではないでしょうか?

ただ、勘違いしている人が多いかもしれませんがクールビズの”28℃”というのは実際の部屋の温度のことです。

室温は、部屋の広さや人の出入り、エアコンの性能などによって変わってきますので、エアコンの設定温度を28℃にしてもあまり意味がありません。

”エアコンの設定温度を28℃に”ということではありませんので、くれぐれもお間違いないよう。

部屋の温度が今何度か?

を室温計などで確認して、状況に応じて適切に温度管理するのが正しいと言えるでしょう。

ところで、”冷房28℃”の28℃はどうやって決めたんだろう?と思ったことはありませんか?

環境省国民生活対策室によると、28℃の根拠は、もともとのオフィスの平均気温が26℃で、そこから軽装にすることで体感温度が2~3度さがるという研究を受けた結果”28℃”という温度が目安になったそうです。

”もっと涼しく過ごしたい”派としては、あと2℃くらいは設定温度を下げてほしいのですが、体が冷えるのは健康に悪影響を及ぼす可能性がありますので要注意です。

強い冷房によって、新陳代謝の低下や身体の機能低下を招く恐れもあります。

蒸し暑い日本の夏、冷房のよく効いた部屋は気持ちのいいものですが、くれぐれも冷やしすぎにはご注意下さい。

最近はクールビズ商戦も過熱しています。

”着て涼しい”をうたったスーツや肌着、体感温度を下げる寝具などが次々に開発され販売されています。

これら機能性スーツや下着、寝具なども上手に利用して、健康で快適な夏をすごしたいものですね。

 

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