あがり症

美容と健康

1日10分!極度の緊張からくる声の震え・めまい等の全ての症状を改善する方法【緊張克服プログラム】

2021/8/7    ,

人前で話すときに、緊張して声が出ない・声が震える・体が震える・めまい、といった症状に悩む方も多いのではないでしょうか? 私もこうした症状に長年悩んでいました。 特に人前に出ると、もう喉はカラカラ、頭が ...

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